

2021年12月30日,广西壮族自治区体育局和广西壮族自治区文化和旅游厅共同发布公示,认定了区内4家广西体育旅游示范基地。其中,“大容山森林康养运动基地”成功入选该名单。




我们在这个季节相遇,也会在这个季节各自奔赴前程。希望下次我们会在顶峰相遇。

大容山森林康养基地概况
大容山康养基地自然条件优越,山高林密,森林覆盖率达92.5%,林木四季碧绿苍翠,古树参天,遮天蔽日,随着海拔升高,森林植被类型出现有序变化。由于海拔和植物等因素,气候宜人,空气清新,生态环境好,经环保部门监测,基地里的负氧离子含量高达8.9万个/立方厘米。基地已陆续荣获区级森林康养基地、全国森林康养基地试点建设单位、国家青少年自然教育绿色营地、全国森林疗养师执业场地等荣誉称号。基地目前已安排五名学员参加并完成培训学习,并开发五感疗法、森田疗法、作业疗法、辅助疗法、食材疗法等课程。
荒野疗愈


学习利用荒野环境设计一些活动,比如团队领导,外展训练,社会交往,观察,讨论等的基本技巧,引导关心大自然、关心别人的态度。

植物识别与利用


掌握食物药物来源、锻炼身体机能、维持五官感觉等。如图为敲染,不同的颜色构成了多姿多彩的植物语汇,就像大自然的心情写照。


森林心理疏导:森林自我疏导、团体疏导、树木叙事疗法、大地艺术疗法。




森系作业疗法:园艺、木育、食育、森林经营等,如图为制作曼陀罗,锻炼手部动作。




森系作业疗法:园艺、木育、食育、森林经营等,如图为疗愈花园。




五感刺激技巧:正念、止语、赤足、盲行、我的树、自然游戏、森林冥想等。





**期精彩课程花絮




**期精彩课程花絮




第二期精彩课程花絮




第二期精彩课程花絮




大容山森疗环境




大容山森疗配套




基地荣誉




大容山实操案例




大容山实操案例



大容山国家
森林公园


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